美國最新研究指出，高齡者白天頻繁打盹或過度嗜睡，恐是失智症的警訊⚠️

失智症又稱老年癡呆，是大腦神經細胞病變導致的功能性褪化疾病。主要症狀為記憶力減退、語言能力下降、方向感失常、判斷力變差等認知功能衰退，並且伴隨情緒和行為的改變，嚴重影響患者的生活自理能力😵‍💫😵‍💫

實驗中，研究人員透過睡眠追蹤器監測733名女性的睡眠狀態，發現日間睡眠模式改變與認知障礙有顯著關聯，白天頻繁嗜睡的受試者，有164位出現輕度認知障礙，其中93人被診斷出患有失智症😨😨

白天嗜睡可能代表夜間睡眠質量不佳，進而影響記憶與認知功能。不過日間嗜睡目前只能作為失智症的早期指標，尚無法作為診斷依據。建議民眾若發現家中長輩出現日間過度嗜睡或認知功能下降時，應及早諮詢醫師，進行神經系統相關檢查🧠🧠