諾羅病毒大流行，適逢開學日，該如何防範呢？
學校、軍營及安養機構因處在密集社交環境，裡面還有很多公共設施，像是廁所🚽、餐廳🍴、門把手等，病毒容易傳播。
而酒精和乾洗手液對諾羅病毒較無效，務必用肥皂水勤洗手20秒，才能有效防範✅✅✅

諾羅病毒潛伏期約為24至48小時，症狀包括突發性、劇烈嘔吐，其次是水便，至於發燒症狀多是低燒；傳染途徑則以「糞口接觸」為主，包括直接接觸到患者嘔吐排泄物、間接接觸患者的物品等或是食物和水源受汙染🚫🚫

若是確診諾羅，建議多喝溫水且小口補充，可加入含鈉鉀的運動飲料👍🏻👍🏻
吃東西不要太油膩，症狀好轉後可吃香蕉🍌、白粥、白吐司🍞、蘋果🍎等，接著是川燙青菜如南瓜🎃、波菜、胡蘿蔔🥕
嚴禁吃高脂肪類、含糖飲料和甜食、乳製品和辛辣重口食物，以免刺激腸胃，加重不適🤧🤧🤧