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根據國民健康署進行的「106 年度兒童青少年視力監測調查」，7 成的 12 歲學
童有近視，到了 15 歲更有 9 成都已經近視，其中還有 3 成是高度近視（500 度近
視以上），成為白內障、青光眼、視網膜剝離等疾病的候選人。雖然「近視」是
幾乎每個人都有的疾病，但其實每個孩子在出生的時候，都會有 200~300 度左右
的遠視度數，因為小孩子眼球小、眼軸短，光線進入眼睛之後會在視網膜的後面
投影成像，變成「遠視」，一直到 12 歲左右，等到眼球發展比較成熟，才會恢復
成沒有差距的「正視眼」。所以只要好好把握這個「遠視儲備量」，其實就可以避
免未來的高度近視。換句話說，12 歲前需要保持著一定程度的遠視，等到過了 12
歲，眼球發展較成熟後，近視的度數就不會快速增加。
3 歲要開始第一次眼睛檢查
孩子在 3 歲左右，視力就會發展得差不多，建議這時候可以開始第一次眼睛
檢查，確認是不是有遠視、近視、斜視、弱視、散光等狀況。由於眼睛的睫狀肌
正常來說看遠是放鬆、看近才需要用力，而遠視度數太高的孩子比一般人更容易
看不清楚近的地方，睫狀肌需要一直處在用力的狀態才能正常的寫字、看書，反
而容易造成眼睛的傷害；因此，雖然小孩子遠視是正常，但遠視度數太高，可能
是弱視，反而需要注意!
所以眼科醫師建議，12 歲以下的孩子每年至少做一次眼睛檢查，而且只要發
現有近視、遠視、散光等視力不良的狀況，必須要積極治療，千萬不要放著不
管，視力是一去不復返的。