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脹氣不只很難過 醫：3情況恐是腸癌徵兆

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日常生活常會有莫名出現脹氣的情況，
雖大多無傷大雅，但就是讓人很不舒服。
脹氣當下可以如何改善，以及甚麼情況需要就醫：
✔為什麼會脹氣？醫指常見３大因素❗❗
1.過量進氣
2.排空太慢
3.產氣過多
✔脹氣當下該怎麼辦？４招有助改善！
1.嘗試蹲姿
2.按摩腹部
3.適度行走
4.停止進食
👉避免脹氣纏身，飲食習慣應「細嚼慢嚥」