何謂躁鬱症?

躁鬱症是個常見的精神困擾，躁鬱症個案會出現情緒高昂的「躁期」，也可能伴隨情緒低落的「鬱期」，在兩極擺盪的症狀也被稱為雙極性情感疾患。在鬱期因為臨床症狀上有些時期會和憂鬱症很接近，因此常被混淆不清，或被認為只是情緒低落，在躁期個案常常感到自信滿滿，不覺得自己有什麼異狀，所以許多躁鬱症的個案其實是沒有被正確診斷、正確治療的。

躁鬱症的症狀有哪些?

躁鬱症包含了「躁期」以及「鬱期」兩個階段。在躁期，依照嚴重的程度以及持續的時間，可以分為輕躁症發作以及躁症發作兩種。

躁期常見症狀

•​睡眠的需求降低

•​自我膨脹的自尊或講話異常誇大

•​講話講得又快又多，而且無法停止

•​天馬行空的想法、跳躍的想法

•​容易分心、無法專注

•​精力異常旺盛

•​過度進行可能造成痛苦行為的活動

（例如：亂買東西、捐出自己大量的財產）

鬱期常見症狀

• 心情鬱悶、情緒低落對所有事情都沒有興趣，甚至是自己原本喜歡的活動都沒興趣

• 活動力降低

• 體重發生變化，可能是增加或減輕

• 睡眠異常，可能是失眠或者是嗜睡

• 整日感到疲累沒有活力

• 態度變得悲觀

• 思考力或專注力降低

• 有死亡或者是自殺的念頭

躁鬱症病因

1. 躁鬱症家族遺傳

2. 大腦生物功能的異常

3. 社會心理因素

躁鬱症衛教

病人和家屬盡可能的學習如何與躁鬱症生活，將會有很大的受益。

1.按時服藥

2.維持穩定的生活作息。

3.避免壓力並學習克服壓力：家屬應鼓勵患者表達內心的壓力。

4.和其他人保持聯絡：憂鬱症病人常會傾向孤獨化，應多陪伴病人。

5.按時回診：定期看醫生可把近期所發生得問題告訴醫師