鳳梨產季從每年的4月中至10月底，屬於夏季水果；鳳梨是眾多水果中，可生吃也可熟食的一種，除具有消暑作用，同時還能達到消除疲勞與增進食慾的功效😍

鳳梨小知識：
●富含天然膳食纖維，維生素C含量是蘋果的5倍！
●含維生素B1：能消除疲勞、增進食慾
●食用過量，恐降低味覺！
●生吃、熟食多變化（飯後吃最適合）
腸道消化較差的人，容易有胃壁受損的問題。
●改善便祕
●吃鳳梨怕咬舌，抹鹽可緩解