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痛風(高尿酸簡介)
介紹：
痛風的發生是因為尿酸結晶沉積在結締組織。尿酸結晶常是因為血液中的尿酸過高，常見於尿酸新陳代謝異常的疾病。尿酸結晶堆積在關節的後果會造成關節發炎，而長期的關節發炎會造成關節腫大變形。 85%的痛風發作在大腳趾的關節上。最常侵犯中年至老年男性。 因血中尿酸過高，於是在關節腔中形成尿酸單鈉 結晶，進而引發急性關節發炎之產發生
臨床症狀
主要症狀包括急性痛風性關節炎、慢性痛風性關節炎、痛風性腎臟病變和尿路結石。臨床上可分幾個階段如無症狀症高尿酸血症、急性痛風、中間緩解期和慢性痛風。
高危險群
*遺傳：家族曾有罹患中風、尿酸腎結石、高尿酸血症者
*肥胖、營養失調者
*腎功能不全者
*酗酒者
*使用利尿劑者
*年齡超過40歲以上的中老年人
四、治療
(一)飲食控制：事實上一般飲食控制在痛風之治療中所扮演的角色並不是非常重要。飲食控制約只能使血中尿酸下降約1-2 mg/dl左右，因此為避免生活品質受嚴重影響，若欲把血中尿酸降下來可由服用藥物來達成。但飲食控制對於痛風常合併的疾病如高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖則是 很重要。當然，「酒」對痛風病人而言也是應該節制的。另外，病人可飲用較多水份以促進尿酸排泄。
(二)藥物治療：在痛風的不同階段，其治療方式亦不同，無症狀高尿酸血症是不需藥物治療的。急性痛風時常使用秋水仙素和非類固醇消炎藥物，必要時可用口服或注射皮質類固醇。慢性痛風時除使用非類固醇消炎藥物外，常合併使用降尿酸藥物（包括促進尿酸排泄和抑制尿酸產生二 大類，依病情不同使用不同藥物）。當然，此類藥物可能引起副作用，使用時宜小心。另外，必要時可合併使用藥物使尿液鹼化，以防止尿酸晶體沉積於腎臟內。
五、預防：
• 足夠的水份攝取：建議每天最少要喝上二千西西的水量，
• 避免身體過度肥胖：
• 避免飲酒：
• 進行飲食控制，儘量避免食用含高普林的食物：動物的內臟、貝殼類的海產食物、過量的肉類和家禽類、過量的乾豆類、冬菇、花椰菜、菠菜及筍等蔬菜皆含有高普林。
• 多量脂肪有抑制尿鹽排出的作用，並易促使痛風復發：烹調時，油要適量，同時切記少吃油炸食物
• 勿穿過緊的鞋子以保護關節 2016.10.23許玟婷