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量血壓時，究竟哪個數值對健康較重要呢❓❓❓
其實兩者都重要，但若是要選出一項，收縮壓更為重要‼️
因為收縮壓對於心肌梗塞、缺血性中風、出血性中風等疾病的發生會有更大的影響。
🫀心臟會收縮把血液從動脈打出去，接著擴張開把血從靜脈吸回來，
收縮壓 👉🏻在收縮打出血液時的血壓，
舒張壓 👉🏻在心臟擴張時把血吸回來時的血壓。
✔️收縮壓高：跟血管阻力大有關，例如血管動脈硬化、心臟瓣膜疾病、肥胖、糖尿病、甲狀腺亢進等。
✔️舒張壓高：則與整體血管內的水份量會有關，相關疾病包括吃太鹹、肥胖、喝太多酒、活動量不足、焦慮等。