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🔺治感冒5迷思😨每天補充維生素C確實能減少感冒時間❗❗
時序入秋，正是氣候變化之際，
也最易讓人感冒，但許多人仍對感冒有錯誤的認知
感冒藥只是症狀緩解藥品，能緩解發燒、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、咳嗽等感冒症狀，
但不能加速痊癒
許多民眾偏好感冒加強錠，但所謂加強錠主要加強改善流鼻水、及添加止咳袪痰配方，
若民眾未流鼻水或鼻水情況不嚴重，或未咳嗽，
則加強錠未較有效，所以感冒藥品的挑選仍要依症狀。
維生素C對於免疫扮演重要角色，補充維生素C的確對免疫有加分，
若每天補充確實能減少感冒時間，
所以重點在於每天補充，以防缺乏維生素C一般感冒與流感都是「病毒」引起，抗生素無法殺死病毒，也無法緩解感冒症狀。
一瓶綜合感冒藥60毫升，主要是4次服用的劑量(每次15毫升)，一次喝整瓶改善效果不一定較好，但卻大增身體的負擔。